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だんだんと桜のつぼみが膨らんできましたね。
桜といえば花。花といえば花粉！
近ごろ憂鬱な気分のＩです。
疲れた〜〜。
肩こった〜〜。
腰が痛い〜〜。
足がむくむ〜〜。
はっ！これって最近のクチグセになってる？
これじゃイカン！
というわけで、思い立ち向かった先はというと・・・
職場からほど近いＨ治療院。
マッサージはもちろん、整体や鍼などで全身をケアしてくれるので、
ときどきお世話になっているのです。
まずはうつ伏せになって、マッサージから。
次に、背中から腰にかけて、
鍼を10本ほど打ってもらうのがいつものコース。
その即効性には驚きです。
初めての時は恐る恐るだったものの、今では必須メニューに。
未体験の方、一度試してみては。
相性もあるらしいのですが、かなり効きます！
「ココに乳酸がたまってますねー。」
腎臓の働きが悪くなってるから、
呼吸が浅くなってしまい、体の働きが滞っているんだそうです。
汗をかきやすいのも、足がむくむのも、そのせい。
最近は肩こりのせいか、息苦しくなることもある私。
じゃあお灸してみますか？
――えっでも、初めてだし・・・だって火をつけるんですよね。
だいじょうぶ。そんなに熱くならないし、跡にもならないですよ。
その言葉を信じて、お願いすることに。
ドキドキ・・・。
んんっ？今すでに、お灸が載っているのか？
ほんのりと温かさが背中に広がり、
やがてじわ〜っとしてきて、きもちいい〜・・・
・・・ハイ、終わりましたよ。
え、もう？
心地よさに思わず、ウトウトしてた。
お灸を据えていたのは、たぶん10分足らず。
わー軽い軽い、肩のずっしり感が消えてる！
初体験のお灸はあっさり終了。
実際に試してみないとわからないことってありますよね。
まずは既成概念を持たずに、チャレンジすべし、です。
思った以上にラク〜になったし、定番メニューに追加せねば。
とはいうものの、健康は日々の生活がいちばん大切なんです、ね。
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